Ismerd meg CCI minősítéssel rendelkező
felépülési mentorodat!
(a bal oldali képen a kevésbé szőrös)
Üdvözlök mindenkit az étkezési zavarokból való felépülésnek szentelt oldalamon!
A kaliforniai Carolyn Costin Intézet (CCI) által minősített felépülési mentorként azért vagyok itt, hogy felhívjam a figyelmet az étkezési zavarokra, útmutatást és támogatást nyújtsak, valamint struktúrát biztosítsak a felépülésedhez.
Húszas éveim elején evészavarokkal kezdtem küzdeni, és majd egy évtizednek kellett eltelnie ahhoz, hogy diagnosztizáljanak és a felépülés útjára lépjek. A teljes felépülés új perspektívát adott az élethez, és arra inspirált, hogy másoknak is segítsek ugyanezt megtapasztalni. Ez vezetett oda, hogy elvégeztem a szakma egyik neves szakembere, Carolyn Costin által létrehozott mentor képzést. Amellett, hogy másokon segítek, ez értelmet ad a saját tapasztalataimnak is, és lehetőséget ad arra, hogy olyasvalamivel foglalkozzak, aminek értelme és jelentősége van számomra.
Te is megérdemled a teljes felépülést, és remélem, hogy tudok segíteni abban, hogy eljuss oda!
Miért engem válassz?
A felépülési mentorral való munka előnyei
Iránymutatás
Valakitől, aki már keresztül ment ezen, és felépült belőle. Nem kell egyedül végigcsinálnod.
Érzelmi támogatás
Biztonságos teret biztosítok, ahol kifejezheted az érzelmeidet és megküzdhetsz a felépülésed során felmerülő kihívásokkal.
Felelősségvállalás
A felépülésed támogatása heti célok kitűzésével és azok következetes megvalósításával.
Viselkedésbeli változások
A káros viselkedési minták megértése és megváltoztatása a tartós felépülés, a motiváció fenntartása és az egészségesebb megküzdési stratégiák fejlesztése érdekében.
Testsemlegesség
A testsemlegesség és az önelfogadás előmozdítása az egészségesebb testkép és önbecsülés kialakítása érdekében.
Tudatosság
A tudatos jelenlét (mindfullness) gyakorlása a nehéz időszakokkal való könnyebb megbírkózás érdekében.
