
Evészavar felépülés mentorálás felnőtteknek az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban és Európában.
Ismerd meg CCI minősítéssel rendelkező
felépülési mentorodat!
(a bal oldali képen a kevésbé szőrös)
Ez Neked való lehet, ha:
-
Úgy érzed, megrekedtél a „gyógyulni szeretnék” és a „még nem vagyok kész elengedni” között
-
Orvosilag stabil vagy, de a mindennapokban még mindig küzdesz
-
Gyakorlati támogatást szeretnél — nem csak beszélgetést
-
Már jársz terápiára, de szükséged van valós, hétköznapi felelősségvállalásra
-
Úgy érzed, nem vesznek észre (különösen, ha LMBTQ+ személy vagy, vagy férfi)
Ez nem Neked való, ha:
-
Orvosilag instabil vagy, és kórházi ellátásra van szükséged
-
Terápiát, diagnózist vagy orvosi kezelést keresel
Miért dolgozz velem?
-
Magam is végigmentem az étkezési zavarból való felépülés útján
-
Értem a kételyt, a szégyent és a félelmet
-
CCI minősítéssel rendelkezem
-
Együttműködöm terapeutákkal és egészségügyi szakemberekkel
A felépülés támogatása a való életben
📅 Heti 1:1 mentorálási alkalmak
📱 Üzenetben nyújtott támogatás a foglalkozások között
🍽 Fokozatos hozzászokás a félelmet keltő ételekhez
🏋️♂️ A mozgás és testmozgás határainak újjáépítése
🪞 Egészségesebb testkép kialakítása
Nem kell teljesen készen állnod.
Csak eleged kell legyen abból, hogy megrekedtél.
Személyre szabott evészavar felépülési mentorálás azoknak, akik belefáradtak az étellel, a mozgással és a saját testükkel vívott napi harcokba.
Miért engem válassz?
A felépülési mentorral való munka előnyei


Iránymutatás

Valakitől, aki már keresztül ment ezen, és felépült belőle. Nem kell egyedül végigcsinálnod.
Érzelmi támogatás

Biztonságos teret biztosítok, ahol kifejezheted az érzelmeidet és megküzdhetsz a felépülésed során felmerülő kihívásokkal.
Felelősségvállalás

A felépülésed támogatása heti célok kitűzésével és azok következetes megvalósításával.
Viselkedésbeli változások
A káros viselkedési minták megértése és megváltoztatása a tartós felépülés, a motiváció fenntartása és az egészségesebb megküzdési stratégiák fejlesztése érdekében.

Testsemlegesség
A testsemlegesség és az önelfogadás előmozdítása az egészségesebb testkép és önbecsülés kialakítása érdekében.

Tudatosság

A tudatos jelenlét (mindfullness) gyakorlása a nehéz időszakokkal való könnyebb megbírkózás érdekében.
Szolgáltatások
🏷️ Díjmentes | Konzultáció | KEZDD ITT
🏷️ Személyre szabott | Alapok
🏷️ Gyakorlati | Valódi megoldások
🏷️ Munkaidő után is | Időzóna függő
🏷️ Amikor szükséged van rá | Azonnal elérhető
🏷️ Szakértő | Sorstársi szemlélettel








