Ismerd meg CCI minősítéssel rendelkező
felépülési mentorodat!
(a bal oldali képen a kevésbé szőrös)
Üdvözlök mindenkit az étkezési zavarokból való felépülésnek szentelt oldalamon!
A kaliforniai Carolyn Costin Intézet (CCI) által minősített felépülési mentorként azért vagyok itt, hogy felhívjam a figyelmet az étkezési zavarokra, útmutatást és támogatást nyújtsak, valamint struktúrát biztosítsak a felépülésedhez.
Húszas éveim elején evészavarokkal kezdtem küzdeni, és majd egy évtizednek kellett eltelnie ahhoz, hogy diagnosztizáljanak és a felépülés útjára lépjek. A teljes felépülés új perspektívát adott az élethez, és arra inspirált, hogy másoknak is segítsek ugyanezt megtapasztalni. Ez vezetett oda, hogy elvégeztem a szakma egyik neves szakembere, Carolyn Costin által létrehozott mentor képzést. Amellett, hogy másokon segítek, ez értelmet ad a saját tapasztalataimnak is, és lehetőséget ad arra, hogy olyasvalamivel foglalkozzak, aminek értelme és jelentősége van számomra.
Az evészavarokból való felépülés bensőséges, személyes, és sokszor megterhelő folyamat. Mentorálásom célja, hogy megerősítse lényed egészséges részét, amely fokozatosan átveheti az evészavar szerepét az életedben. Minden foglalkozás ítélkezésmentes, támogató és a való életben is alkalmazható felépülési stratégiákra épül.
A heti üléseken túl olyan gyakorlati helyzetekben is elkísérem a klienseket, ahol a terapeuták általában nem tudnak jelen lenni. Ilyenek például a bevásárlás, közös főzés, közös étkezés (online vagy személyesen), félelmet keltő ételek kihívása, ruhavásárlás, tánc- vagy jógaórák, illetve olyan társas események, ahol túl szorongónak érzik magukat a részvételhez.
A mentorálás egyik legnagyobb előnye a két alkalom közötti folyamatos üzenetes támogatás – amit a legtöbb más szakembertől nem kapsz meg. Ez lehetővé teszi, hogy bátorítást, iránymutatást vagy egyszerűen csak egy emlékeztetést kapj arról, hogy nem vagy egyedül, pontosan abban a pillanatban, amikor szükséged van rá.
Kliensekkel dolgozom az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban és Európa-szerte, biztonságos és LMBTQ+-barát felépülési környezetet biztosítva.
Te is megérdemled a teljes felépülést, és remélem, hogy tudok segíteni abban, hogy eljuss oda!
Miért engem válassz?
A felépülési mentorral való munka előnyei
Iránymutatás
Valakitől, aki már keresztül ment ezen, és felépült belőle. Nem kell egyedül végigcsinálnod.
Érzelmi támogatás
Biztonságos teret biztosítok, ahol kifejezheted az érzelmeidet és megküzdhetsz a felépülésed során felmerülő kihívásokkal.
Felelősségvállalás
A felépülésed támogatása heti célok kitűzésével és azok következetes megvalósításával.
Viselkedésbeli változások
A káros viselkedési minták megértése és megváltoztatása a tartós felépülés, a motiváció fenntartása és az egészségesebb megküzdési stratégiák fejlesztése érdekében.
Testsemlegesség
A testsemlegesség és az önelfogadás előmozdítása az egészségesebb testkép és önbecsülés kialakítása érdekében.
Tudatosság
A tudatos jelenlét (mindfullness) gyakorlása a nehéz időszakokkal való könnyebb megbírkózás érdekében.
Szolgáltatások
🏷️ Díjmentes | Konzultáció | KEZDD ITT
🏷️ Személyre szabott | Alapok
🏷️ Gyakorlati | Valódi megoldások
🏷️ Munkaidő után is | Időzóna függő
🏷️ Amikor szükséged van rá | Azonnal elérhető
🏷️ Szakértő | Sorstársi szemlélettel
Lépj rá a felépülés útjára még ma!
RÓLAM MONDTÁK
Sándor elképesztően sokat segített az étkezési zavarral kapcsolatos gondolataim átkeretezésében. Mellette igazán úgy éreztem, hogy meghallgatnak. Amikor nehézségeim voltak, bármikor fordulhattam hozzá; emlékeztetett rá, miért is küzdök a gyógyulásért, és segített visszabeszélni az evészavaros gondolataimnak. Pontosan erre volt szükségem a sok embert próbáló helyzetben.
KLIENS
A gyermekünk maga választotta Sándort, mert kifejezetten olyan szakembert keresett, aki LMBTQIA+ férfiként személyesen is megtapasztalta, milyen az evészavarral küzdeni. A közös munka során láttuk, ahogy a gyerekünk elkötelezettebbé válik a gyógyulás mellett és egyre határozottabban száll szembe a betegséggel. Sándor nekünk, szülőknek is sokat segített: mélyítette a tudásunkat a zavar működésével kapcsolatban, és olyan eszközöket adott a kezünkbe, amikkel hatékonyabb támogatókká válhattunk. Bárcsak hamarabb rátaláltunk volna!
SZÜLŐ
Sándort egy kedves barátomon keresztül ismertem meg, aki a mentorálási szolgáltatását veszi igénybe. Sándor türelmes, kedves és gyengéd volt, és minden tőle telhetőt – sőt, annál is többet – megtett, hogy segítsen a barátomnak. Bár még hosszú út áll előtte a gyógyulásig, az ő támogatásával hatalmas fejlődésen ment keresztül. Sándor valóban megérti a klienseit, hiszen saját maga is megvívta a harcait az étkezési zavarral. Ez teszi őt fantasztikus mentorrá és csodálatos emberré.
KÖZELI BARÁT
Az ügyfél nagyon szépen fejlődik... a visszajelzései alapján ezt a munkát hihetetlenül hasznosnak találta. Az autizmusa és a tanulási nehézségei miatt gyakran küzd a változásokkal és az átmeneti időszakokkal, így ez a fajta támogatás felbecsülhetetlen értékű volt számára.
SZOCIÁLIS MUNKÁS